コラム スポーツと自律神経 いよいよパリオリンピックが始まりましたね。 それぞれ激戦を制して国の代表として戦う選手たちが頑張る姿にはいつも感動させられます。 さて、ご来院いただいている皆さんの中にもスポーツを頑張って大会に出る方、 或いはスポーツでなくても大事な発表や仕事がある方もいらっしゃいますが、 こういった本番で最高のパフォーマンスが出せる人とそうでない人の違いはなんでしょうか？ その大きな原因の一つが自律神経にあり […]
